티스토리 뷰
노로바이러스는 영유아와 어린이에게 특히 위험한 감염성 바이러스로, 강한 전염성을 가지고 있습니다. 감염되면 심한 구토와 설사가 나타나며, 면역력이 약한 아이들은 탈수 증상이 빠르게 진행될 수 있습니다. 특히, 노로바이러스는 겨울철에 유행하는 경향이 있으며, 손이나 오염된 물, 음식 등을 통해 쉽게 감염될 수 있습니다. 이번 글에서는 어린이 노로바이러스 감염의 주요 증상, 치료법, 그리고 효과적인 예방법을 상세히 알아보겠습니다.
어린이 노로바이러스 주요 증상
노로바이러스 감염은 매우 빠르게 진행되며, 일반적으로 감염 후 12~48시간 이내에 증상이 나타납니다. 다른 장염과 비교했을 때 증상이 갑자기 시작되며, 심한 경우 하루 수십 회 이상 설사와 구토가 발생할 수 있습니다. 초기에는 가벼운 감기 증상처럼 보일 수도 있지만, 빠르게 위장관 증상이 심화되므로 주의해야 합니다.
1. 주요 증상
- 심한 구토와 설사: 노로바이러스 감염의 대표적인 증상은 물 같은 설사와 구토입니다. 하루 5~10회 이상의 설사가 발생하며, 이로 인해 탈수 위험이 증가합니다. 영유아의 경우 구토가 설사보다 먼저 나타나는 경우가 많습니다.
- 복통과 경련: 아이가 배를 아파하며, 경련이 일어날 수 있습니다. 특히 배꼽 주변을 중심으로 찌르는 듯한 통증을 호소할 수 있습니다. 일부 아이들은 복통이 너무 심해 음식을 거부하거나 보채기도 합니다.
- 고열과 오한: 38~39도의 고열이 발생하며, 오한을 동반할 수 있습니다. 일부 경우에서는 열이 심하지 않거나 미열로만 나타나기도 하지만, 면역력이 약한 아이들은 고열이 지속될 가능성이 큽니다.
- 전신 피로 및 탈수 증상: 아이가 무기력해지고, 축 처진 모습을 보일 수 있습니다. 입이 마르거나 눈물이 적어지는 경우 탈수를 의심해야 합니다. 기저귀가 6시간 이상 젖지 않으면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 또한, 피부가 탄력을 잃거나 손발이 차가워지는 것도 탈수의 신호일 수 있습니다.
- 식욕 저하 및 두통: 아이가 평소보다 음식을 먹지 않으려 하고, 두통을 호소할 수 있습니다. 심한 경우 메스꺼움을 동반하기도 합니다.
2. 증상의 진행 과정
노로바이러스 감염은 대개 2~3일간 심한 증상이 지속되며, 이후 점차 회복됩니다. 하지만 면역력이 약한 영유아나 기저질환이 있는 어린이의 경우 회복까지 더 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다.
- 첫 24시간: 갑작스러운 구토와 함께 설사가 시작됩니다. 열이 동반될 수 있으며, 아이가 심하게 보채거나 힘들어할 수 있습니다.
- 2~3일차: 설사와 구토가 지속되지만 빈도가 줄어들기 시작합니다. 수분 섭취가 어렵다면 탈수 증상이 심화될 가능성이 큽니다.
- 4일차 이후: 증상이 점차 완화되며, 식사량이 늘어나기 시작합니다. 하지만 장이 완전히 회복되기까지는 1주일 이상 걸릴 수 있습니다.
3. 언제 병원에 가야 할까?
대부분의 경우 노로바이러스 감염은 가정에서 관리할 수 있지만, 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
- 24시간 이상 지속적인 구토가 있는 경우
- 고열이 3일 이상 지속되거나 해열제를 복용해도 열이 잘 내려가지 않는 경우
- 설사에 피가 섞여 나오는 경우
- 아이가 심하게 처지고, 반응이 느려지거나 축 늘어지는 경우
- 기저귀가 6시간 이상 젖지 않거나, 소변 색이 진한 노란색 또는 갈색을 띠는 경우
- 눈이 움푹 들어가거나, 울어도 눈물이 나지 않는 경우
노로바이러스 감염은 빠르게 퍼질 수 있는 만큼, 감염 초기에 적절한 대응이 중요합니다. 위 증상 중 하나라도 해당된다면 지체하지 말고 병원에서 진료를 받아야 합니다.
어린이 노로바이러스 치료법
노로바이러스에는 특별한 치료제가 없으며, 증상이 자연스럽게 사라질 때까지 대증 치료를 통해 아이의 몸을 보호하는 것이 중요합니다.
1. 수분 보충이 가장 중요
- 탈수가 빠르게 진행될 수 있으므로, 수분 섭취가 필수적입니다.
- 수분 보충은 미온수, 전해질 음료(ORS), 이온음료 등을 통해 해야 합니다.
- 생수보다 전해질이 포함된 음료를 주는 것이 좋으며, 우유나 과일 주스, 카페인 음료는 피해야 합니다.
- 한 번에 많은 양을 주면 구토를 유발할 수 있으므로, 작은 양을 자주 마시게 합니다.
2. 적절한 식사 관리
- 초기에는 위에 부담이 없는 미음, 쌀죽, 바나나, 감자 등을 제공합니다.
- 우유, 기름진 음식, 자극적인 음식은 소화에 부담을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.
- 설사가 줄어들기 시작하면 부드러운 고기류와 계란을 추가할 수 있습니다.
- 아이가 음식을 전혀 먹지 못하는 경우라도 최소한 수분은 지속적으로 공급해야 합니다.
3. 약물 치료는 제한적 사용
- 설사를 억제하는 지사제는 바이러스 배출을 방해할 수 있어 일반적으로 사용하지 않습니다.
- 해열제는 고열이 심할 경우(38.5도 이상) 아세트아미노펜(타이레놀) 계열로 사용합니다.
- 항생제는 바이러스 감염에는 효과가 없으므로 불필요합니다.
4. 병원 방문이 필요한 경우
- 24시간 이상 지속적인 구토가 있을 때
- 고열이 3일 이상 지속될 때
- 탈수 증상이 심할 때 (눈이 움푹 들어가거나 기저귀가 젖지 않음)
- 설사에 피가 섞여 나올 때
어린이 노로바이러스 예방법
노로바이러스는 전염성이 매우 강해 한 명이 감염되면 주변으로 쉽게 퍼질 수 있습니다. 따라서 사전에 철저한 위생관리를 통해 감염을 예방하는 것이 가장 중요합니다.
1. 철저한 손 씻기
- 외출 후, 식사 전, 배변 후 반드시 손을 씻어야 합니다.
- 비누를 사용해 30초 이상 흐르는 물로 씻는 것이 중요합니다.
- 알코올 손 소독제는 노로바이러스 예방에 효과가 떨어지므로, 반드시 비누와 물을 이용해야 합니다.
2. 음식과 물 위생 관리
- 날음식보다는 충분히 익힌 음식을 먹이는 것이 좋습니다.
- 오염 가능성이 있는 물(지하수, 정수되지 않은 물)은 반드시 끓여서 사용해야 합니다.
- 과일과 채소는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 섭취합니다.
- 조리 기구와 식기류는 철저히 소독하여 사용해야 합니다.
3. 감염자와의 접촉 피하기
- 노로바이러스는 감염자의 분변, 구토물, 오염된 손을 통해 쉽게 전파됩니다.
- 아이가 감염되었을 경우 최소 48시간 동안 어린이집이나 학교에 보내지 않는 것이 좋습니다.
- 가족 중 감염자가 발생하면 화장실을 따로 사용하는 것이 좋으며, 만약 불가능하다면 사용 후 락스 희석액으로 소독해야 합니다.
4. 환경 소독 철저히 하기
- 노로바이러스는 표면에서 최대 2주간 생존할 수 있어 환경 소독이 필수입니다.
- 문고리, 장난감, 변기 등 손이 자주 닿는 곳을 락스 희석액(물 1L + 락스 5ml)으로 소독해야 합니다.
- 구토물이 발생한 경우 즉시 소독하고, 오염된 옷과 침구류는 60도 이상의 뜨거운 물에 세탁해야 합니다.
어린이 노로바이러스는 강한 전염성을 가진 감염병으로, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 탈수로 인해 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 손 씻기, 음식 위생 관리, 환경 소독 등의 예방수칙을 철저히 지키면 감염 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 만약 아이가 감염되었다면 충분한 수분 보충과 휴식을 취하도록 하고, 심한 증상이 지속되면 병원을 방문해야 합니다.